La actriz norteamericana Lindsay Lohan, de 24 años, fue condenada a 90 días de cárcel por no haber respetado el período de reeducación que la Justicia le había impuesto por conducir en estado de ebriedad.

La actriz estalló en lágrimas cuando la jueza Marsha Revel le comunicó la condena, que también incluye un programa de rehabilitación de tres meses para dependientes de alcohol y drogas, según despacho de la agencia italiana Ansa.

Antes de la sentencia, Lindsay Lohan había implorado clemencia a la jueza, y le aseguró que estaba siguiendo con rigor el programa de recuperación al que había sido condenada.

“Para mí no es una broma, está en juego mi vida, mi carrera”, habría señalado. Sin embargo, la Corte consideró que la actriz no se presentó regularmente a las sesiones de reeducación, como se le había impuesto.

viaje en avión que la llevaba de Rusia a su país natal.

La mujer, de 22 años, que volaba por Turkmenistan Airlines con destino a la ciudad de Amritsar, fue detenida apenas aterrizó el avión.

El personal del avión, en sus controles de rutina, encontró al bebé atascado de cabeza en el baño del avión , donde fue dado a luz por la muchacha.

De inmediato radicó la denuncia y la Policía india la detuvo y trasladó junto al bebé al hospital zonal.

El recién nacido se encuentra en grave estado de salud y tuvo la primera intervención quirúrgica cuando los cirujanos debieron desprenderlo de las paredes de hierro del inodoro.

Actualmente nuestra alimentación no se caracteriza por ser equilibrada ni adecuada en cuanto a la cantidad y a la calidad de los alimentos. De hecho, es frecuente el consumo de alimentos de fácil y rápida preparación como hamburguesas, salchichas ó sándwiches, así como recurrir al delivery  donde pedimos por lo general pizzas o empanadas. La otra alternativa posible es ir a restaurantes eligiendo preparaciones más calóricas como las pastas con cremas, parrilladas o minutas fritas con el acompañamiento de panes o grisines y para finalizar la comida consumimos postres con alta concentración de dulces, grasas y con alta densidad calórica.

“Los límites a la hora de enfrentarse a la comida se han perdido y es común que las personas no tengan en claro el tamaño de las porciones adecuadas ya que nos han impuesto productos con  tamaños enormes como por ejemplo las hamburguesas, las papas fritas, los pochochos del cine, las gaseosas, los alfajores triples, etc”, señala la licenciada en nutrición Mariana Acebal, del equipo del Dr Máximo Rabanna..

A continuación se enumeran algunos alimentos típicos con las cantidades que debería consumir una familia tipo compuesta por los padres y dos niños que se encuentran con un peso normal:

• Helado: ¾ kg
• Pizza: 1 grande
• Empanadas: 3 unidades los padres y 2 unidades los chicos
• Facturas: 2 unidades para cada uno
• Gaseosas con azúcar: evitar su consumo
• Milanesas: 2 unidades chicas o 1 unidad mediana por persona
• Pochoclo: 1 vaso mediano para los cuatro.

Además, el consumo de estos alimentos debe realizarse en forma moderada y ocasionalmente. H ay que evitar la ingesta excesiva y diaria.

La forma de prevenir el sobrepeso y la obesidad es mejorar los hábitos alimentarios, lo que ayudará también a mantener una  alimentación sana y equilibrada.
Estos son algunos consejos del Centro Máximo Ravenna para poner en práctica en su familia:
•  Elegir alimentos naturales y evitar los manufacturados.
•  Consumir variedad de frutas y verduras (incluir todos los colores).
•  Privilegiar los lácteos descremados sobre los enteros.
• Comer pescado 2 ó 3 veces por semana. Y comprar carnes magras (cuadril, nalga, paleta, peceto).
• Incluir cereales integrales y legumbres.
•  Evitar las comidas rápidas, los delivery y los sándwiches.
• Evitar los dulces y las golosinas y si se van a consumir que sean en porciones chicas y eventualmente, no incorporarlos como hábito alimentario.
• Hidratarse bien, tomar agua (en mayor proporción) o bebidas sin azúcar como por ejemplo gaseosas diet, jugos light o aguas saborizadas. Evitar el consumo de bebidas con azúcar.
• Realizar actividad física en forma regular.

Cuando los chicos tienen sobrepeso u obesidad, se han acostumbrado a comer porciones grandes o repiten platos, es importante tener en cuenta que hay que ordenar sus comidas: es indispensable que respete el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena más 1 colación ó 2 de acuerdo a cada persona y al tipo de actividad que realice . Es frecuente que los niños salteen la primera comida del día el “desayuno”, éste  es de suma importancia ya que les aportará la energía necesaria para comenzar el día además de las vitaminas y minerales que se requieren en esta etapa fisiológica.

En el caso de los desayunos y meriendas es recomendable que eviten las facturas y las galletitas dulces y prefieran el consumo de alimentos como panes integrales con queso y dulce, frutas frescas, leches y  yogures descremados para cubrir el requerimiento de calcio.

Lo ideal es que antes de cada comida tomen una sopa de verduras o 1 caldo y consuman como entrada 1 plato de verduras crudas y/o cocidas para aumentar el valor de saciedad y para que lleguen con menos hambre al plato principal y de esta forma eviten repetirlo. Para finalizar el almuerzo y la cena es bueno que ingieran 1 fruta como postre.
Es aconsejable que limiten el consumo de dulces y golosinas, gaseosas con azúcar, snacks y chocolates y si lo hacen que sea ocasionalmente y con moderación.
Para el colegio puede llevar 1 fruta como colación por ejemplo 1 banana o 1 manzana o puede comprar en el kiosco 1 yogur descremado o 1 barrita de cereal Light.
En tu familia, ¿respetan las cantidades recomendadas?

junio, el entrenador de la Selección les dio día libre a sus jugadores.

Sí, se decía si ya estaría planeado o no porque, justo hoy, es el 23º cumpleaños de Lionel Messi. Y el día libre le vino como anillo al dedo al crack del equipo para poder festejarlo con su familia y en la intimidad.

¿Qué hizo en su día Messi? Pase y lea.

Cerca de las 13.45 de Sudáfrica (8.45 de la Argentina), Messi, junto a Palermo (su familia se aloja en el mismo barrio), llegó al pequeño complejo alquilado para las familias de los jugadores, en un Toyota Corolla gris manejado por Rodrigo Messi, uno de los hermanos del crack argentino.

Leo bajó del auto sin hacer declaraciones a los periodistas que hacían guardia e intentaron saludarlo en este día tan especial, y entró a la casa donde lo esperaban sus allegados.

Antes, sus hermanos habían dejado todo preparado, ya que se los vio entrar a la residencia con una torta y una bolsa con regalos.

No faltó nada para festejar el cumple de Lio, que llega precisamente cuando el astro del Barcelona está disfrutando de su mejor momento con la camiseta celeste y blanca en el Mundial de Sudáfrica 2010.

Sin duda, cuando sopló las velitas, su deseo fue el mismo que el de millones de argentinos, quienes depositan en él su esperanza de ganar el Mundial.

Pero en este día tan especial, el regalo más importante que recibió Messi fue el reencuentro con sus padres, Jorge y Celia, quienes llegaron a Sudáfrica para acompañarlo en la recta final de la Copa del Mundo.

Pasar su 23º cumpleaños con toda la familia reunida y unida, fue un motivo más de felicidad para el 10 del seleccionado argentino, para quien la cercanía de sus seres queridos es un elemento fundamental en su equilibrio personal.

Todos lo quieren ver contento, feliz, porque si Lio está bien, el equipo también estará bien; y el principal responsable de que Messi se sienta cómodo es Maradona.

Poco después de la llegada del rosarino, Diego arribó al complejo residencial y se mostró molesto con la prensa que hacía guardia en la puerta. “Esto no va más. No me gusta que estén acá”, dijo Diego mientras era fotografiado por una decena de periodistas.

A pesar de los intentos de Maradona por espantar a la prensa, la presión mediática se mantuvo, puesto que nadie se quería perder el mínimo detalle sobre lo que acontece ni con Diego ni con Lionel.

Si al inicio del Mundial de Sudáfrica había grandes expectativas en torno a él, después de sus brillantes actuaciones frente a Nigeria, Corea del Sur y Grecia los ojos del planeta no lo pierden de vista ni un segundo.

Ahora, Lio descansa y se relaja junto a su familia, pero difícilmente no esté pensando en la que puede ser su próxima cita con la gloria.

Por ahora, y con la mente puesta en lo más inmediato, seguramente entre sus tres deseos obligatorios a pedir antes de soplar las velitas, no se olvidará del gol que se le viene negando en estos partidos y que tan merecido se lo tiene.

El domingo, frente a México, quizás todos podrán celebrar junto a él, ya que su gol será un regalo compartido con todos los argentinos. Ojalá, también, lo consiga por su bien, que ése sea el mejor obsequio que se pueda dar y disfrutar con la familia.

Es que, aunque aún vivían juntos, Coleman y Price se habían separado hacía dos años y no habían vuelto a comprometerse, según afirmó Randy Kester, abogado del protagonista de “Blanco y Negro”, al sitio de TMZ.

Ese hecho, además, puso en duda la autoridad legal que tenía la mujer para haber tomado en el hospital las últimas decisiones en cuanto a la salud del actor, cuya familia critica además que fue ella quien autorizó a que le desconetaran el respirador artificial.

En tanto, de acuerdo al reporte policial, los agentes que llegaron el día del accidente tras el llamado de emergencia al 911 acreditaron que en principio no habían hallado “nada sospechoso” en el lugar.

Sin embargo, ella se había negado a acompañarlos hasta el lugar donde estaba Coleman debido a que “no quería ver la sangre en el piso”. En tanto, el médico que habló con Gary afirmó que él pudo caminar solo hasta la ambulancia que lo llevó al hospital, pero que no sabía “qué le había pasado ni cómo se había lastimado la cabeza”.

Además, de acuerdo al informe, Shannon afirmó que ese día ambos habían estado en la cama y en un momento le pidió al actor que fuese a la planta baja a traerle algo de comida. La mujer agregó poco después Coleman cayó por la escalera .

Otro elemento es la grabación del llamado 911 que realizó la mujer. En la cinta, declaró al servicio de asistencia que Gary estaba con “sangre en el cuerpo” e incapaz de darles información.

Es más, aseguraba que había “sangre por todas partes” y que no sabía qué había pasado, mientras le pedía a Gary que presionara en la herida de su cabeza para detener el fluido, pero estaba “muy mareado” como para hacerlo.

Price había declarado que no podía llevar al actor al hospital porque se sentía mal y temía poder sufrir un shock en el camino. Coleman, de 42 años, murió dos días después por una hemorragia cerebral. El actor había tenido denuncias de su mujer por maltrato.

Comprometido con su faceta de actor, el rapero estadounidense  50 Cent se sometió a una increíble transformación en la que perdió la mayor parte de su masa muscular, y cambió por completo su imagen.

El rapero, de 34 años, perdió 25 kilos para su papel en una película que tratará sobre la vida de un jugador de fútbol americano que sufrió el cáncer. Las fotos se filtraron en Internet por medio de su cuenta de Twitter, y mostraron al nuevo 50 Cent demacrado tras una dieta estricta de líquidos.

Aunque el usualmente fornido rapero ganó su fama de recio a fuerza de mostrar sus bíceps, y tras haber sobrevivido a un ataque en el que recibió nueve balazos, se limitó a ejercitarse tres horas al día y a alimentarse sólo con líquidos durante nueve semanas, según el diario inglés Daily Mail.

Curtis Jackson, tal es el verdadero nombre de 50 Cent, prometió a sus admiradores: “Me estuve matando de hambre. ¡Pronto estaré comiendo de nuevo y en forma!” Pero antes, espera ganarse el respeto de la comunidad artística de Hollywood por medio de su arriesgado rol en “Things fall apart”, su próxima película.